Jak vybrat eliptický trenažér?

Při výběru eliptického trenažéru se řiďte následující doporučeními.

  • důležité je, kdo bude na eliptickém trenažéru cvičit, jeho výška a váha
  • pro cvičení je důležitá vyhovující délka kroku
  • pro těžší cvičence je důležitý dostatečně masivní rám

Při výběru crossového trenažéru respektujte doporučené zatížení dané výrobcem a maximální výšku cvičícího.

Na trhu najdete dva typy eliptických trenažérů

  • manuálně ovládaný eliptický trenažér - většinou vás bude stát méně, má méně funkcí
  • ergometr - za více funkcí a většinou kvalitnější provedení zaplatíte více peněz

Jaké parametry eliptických trenažérů sledovat?

  • brzdný systém - většinou se setkáte s magnetickým brzdným systémem, který vyniká plynulým a tichým chodem
  • rám - sledujte jeho nosnost, maximální zatížení (pohybuje se mezi 100 až 150 kilogramy) a max. výšku cvičícího
  • zátěžové kolo - váha se pohybuje mezi 4 a 9 kg, těžší kolo zaručuje plynulejší pohyb a efektivnější trénink
  • středové uložení kola - pro plynulý a tichý chod jsou nejvhodnější strojní ložiska
  • madla a úchyty -vyžadujte kvalitní materiál, ruce vám nesmí po madlech klouzat

Sledujte také celkovou kvalitu provedení, použitý materiál. Levné modely jsou opatřeny třecími segmenty, ty dražší kovovými a mosaznými pouzdry, nejdražší mají SKF ložiska.

U každého eliptického trenažéru dnes najdete počítač, který se liší podle celkové ceny modelu množstvím funkcí, výhodou je měření tepové frekvence.